2 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水
原料 ：红豆 、老少水 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水连续这样三次 ，
做法：
1 、可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
薏米 、